11/21(火)髪ゴム
0

    こんにちは、マネージャーにall outでぼこぼこにされた2回の山本です。私の仇は女の先輩や同期の女子選手がとってくれると信じてます。冬季公認が楽しみですね。


    それでは今日のメニューです。

     相変わらず競泳主任とはわかりあえません。そんなの10月からで今に始まったことじゃないとシャワー室で言われました。ごめんなさい。その時同時にそんなの1回生の時からだよねと私は言ってしまいました。反省します。いつかわかりあえたらいいですね。


    どうしたら速くなれるか私なりに考えてみました。私より速い人は私とどう違うのか。ついに今日発見しました。髪を結ぶゴムを私は髪ゴムなどと呼んできましたが、元国体選手の友達はゴムチューブと呼んでいました。なるほど、そういうところか!無理です。失うものが大きすぎます。私のできることを見つけたいです。


    失礼します。

    | - | 21:27 | comments(0) | - | - | - |
    11/20(月) 大量忙殺の日々
    0
      こんにちは。2回生の吉川です。
      最近の2回生男子を見ていると色々とそれぞれ忙しいんだなと実感させられます。
      レポート課題に追われる某O氏、メニュー作りに追われる某T氏、なぜか中々家に帰れない某A氏、ポケモンgoに最近はまり出した某U氏など理由は様々ですが皆さん忙しそうです。
      そんな僕はと言うと塾の冬期講習がもうすぐ始まりテキスト作成に追われる毎日を送っております……。
      皆さん、忙しくても体調を崩さず毎日元気に部活に来ましょう!
      それでは本日のメニューです。

      W-up 400×1 7' SKPS
        ? 50×8 1'10" IM e-1t K/S
      K?? 200×3 3'? choice with fin
      ????? 50×8 1'10" IM e-2t smooth/H
      P?? 300×2? 4'15" choice with Pad
      ???? 100×4 1'45" IM Des
      Easy 50×1
      S?? 50×10 50" Fly/Ba/Br/Fr/Fr
      ???? 50×8? 1'10" IM e-2t form/H
      Down 300×1 6' KPS

      冬季公認まで2週間を切り徐々に質重視の練習になっているみたいです(僕はそうは思いませんが!)。


      最近の練習は遅上がりのマネージャーが1人だったりする機会も多く、見ていて去年が少し懐かしく思えました。
      人数は増えましたが活気は去年の方があるような気がします。僕の個人的な感想ですが……。
      なので人数が少ない練習でも全員でしっかり盛り上げていけたらいいなと思います。


      冬季公認では僕は400IMにのみ出場します。
      身体面や体力面で一抹の不安はありますが、全力で挑みたいと思います。
      最近はBaの練習タイムが徐々に上がっていてなおかつ安定もしているので今回の大会ではそのBaでの成長を武器にしてベストタイムの更新を狙っていきたいと思います!!!


      それでは失礼します!
      | - | 11:20 | comments(0) | - | - | - |
      11/18(土)フレンドシップ
      0
        こんにちは、二回生の田附です。
        本日はフレンドシップがありました。

        このフレンドシップでは、普段は選手として活躍したり、マネジャーとして選手をサポートしたりする部員全員が大会役員として参加させていただきました。

        昨年は冬季公認と日程が被ってしまった影響でフレンドシップに参加するのは今回初めてです。役員の仕事に関する不安が沢山ありましたが、府大水泳部OB・OGの方々のたくさんの支えがあり、最後にはすごく思い出に残る良い大会になったと感じました。本当にありがとうございました。
        一番心に残った出来事は、ゴミ袋から溢れかえったゴミを一般の方がまとめてくださったことです。私はそのとき、ゴミ袋をまとめるために受付から現場に駆けつけていました。その一般の方は
        “いつもお世話になってるので。このくらいの事は全然。助け合いです。”
        と言っていました。閉会式の時にOBの河野さんもおっしゃっていましたが、これこそが本当にフレンドシップの名にふさわしい、フレンドシップを通して出来た人と人との絆だと感じます。
        この絆を少しでも感じることができ、本当に幸せな気持ちです。そして、感謝の気持ちでいっぱいです。

        失礼します。
        | - | 17:28 | comments(0) | - | - | - |
        11/17 (金) 寒さ対策
        0
          こんにちは。2回生の山之内です。
          最近、朝練に行くときが寒すぎて、極暖ヒートテックも手袋も、スヌードも解禁してしまいました。でもプールに着くと、上着を脱いで半袖になっている人や、汗をかきながら服をバタバタさせている人がいて、季節感なんてものは皆無です。筋肉の発熱量ってすごいんですね。私が冬を乗り越えるには、親指も温めてくれる方の手袋を解禁するか、筋肉をつけるかしかなさそうです。
          それでは今日のメニューです。

          W-up
          400*1 7′30″ SKPS
          100*3 2′ IM

          Kick
          200*2 3′20″
          100*1 2′ choice with fin
          50*7 1′10″ 2H1E2H1E1H

          Pull
          200*2 3′20″
          100*1 2′ choice with paddle
          50*7 1′10″ 1E3H1E2H

          Loosen
          50*1

          Swim
          75*5 1′30″ Fr Des 2/2/1
          75*4 1′40″ S1 Des
          75*2 1′50″ S1 H
          50*1 E
          75*1 S1 All Out??

          Down
          300*1 KPS

          わたしの今の目標は、100Flyのタイムを去年の冬のレベルまで戻すことです。腰痛が怖くてFlyの練習をやめた結果、夏のMRのタイムは散々でした。なので今シーズンは、腰痛とうまく付き合いながら、100Flyを中心に練習しようと思います。そうすれば女子400MRは大ベストが出るはず。ちょっとずつ泳ぎもタイムもましになってきました。冬季公認が近づいてきて、どれぐらいのタイムで泳げるのか今から緊張しています。
          Flyを泳ぎ始めて1ヶ月ほど経ち、早速昨日整骨院に行ったのですが、先生と部活の話をしていたら「後輩こき使ってるんやろ?」って言われました。バイト先でも似たようなことを言われます。誰ですか、吹き込んだのは。犯人は名乗り出てください。
          それでは失礼します。
          | - | 14:34 | comments(0) | - | - | - |
          11/16(木) 寝坊予防法
          0
            こんにちは、1回生浅井です。
            最近朝が寒くなって起きるのが本当に辛いですね。私は起きる30分前に目覚ましをかけて、30分間布団の温もりを楽しみつつスマホをいじる時間を作っています。これのおかげで今のところ寝坊はしていません。寝坊常習犯の方にはこの方法をおすすめします。二度寝の危険性はありますが…笑
            さてさて本日のメニューです。
            W-up
            400×1×1 7'00 SKPS
            50×8×1 1'00 S1 Des 2tずつ

            Swim
            400×2×1 5'40 IM with fin (Br=IM)
            400×2×1 6'20 IM (Br=IM)
            400×1×1 6'00 IM H

            Easy
            50×1×1 5'00 smooth

            Kick
            25×8×1 0'40 UW with fin
            50×1×1 1'10 smooth
            50×1×1 4'00 H

            Pull
            50×4×1 1'10 form-fast choice

            Swim
            35×6×1 1'30 H od:turn前後 ev:turu〜touch

            Down
            300×1×1 6'00 KPS

            今日も相変わらずの遅上がり1人だったのですが、今日は人数も少なかったのでわりと平和でしたね。マネージャーはですが。選手は最初のメインが本当に大変そうでした。お疲れ様です。もう選手の専門もわかってきたので、それもふまえてIMを見ると楽しいです。得意不得意でバラツキがある選手ももいますがやはりどれも上手い選手もいます。すごいですよね、尊敬します。ちなみに私は平泳ぎが好きすぎて他はダメダメです。
            ところで今週の土曜日はフレンドシップがあります。公式試合ではないですが、オフ明けに私が見る初めての試合です。ワクワクしますね。リレーが先輩の独断で決めたそうですが、どれも面白そうでした。受付の仕事のお陰であまり見れないかもしれないですが、楽しみにしています。
            なんだかまとまりが無くなってしまいましたね。このへんで失礼します。
            | - | 13:06 | comments(0) | - | - | - |